日の出山ハイキングコースガイド(東京武蔵五日市市)

 

東京の武蔵五日市に位置し、新宿から1時間半ほどでアクセス可能な日の出山ハイキングコースをご紹介します。

このコースのお薦めポイントは、コースのほとんどが緩やかな下りである点です。
最初の30分程のつらい上り坂を耐えてしまえば、あとの大部分は風の心地よい尾根道で癒しのダウンヒルを体験できます。
そのうえ、ゴールには温泉が待っています。

ハイキングコースのビギナーにこそ味わっていただきたい極上トレイル!
この記事ではコース途中にある蒟蒻づくしが味わえるコンニャクショップ「いっすい」も併せてご紹介します。

ハイキングコース地図:

日の出山ハイキングコース | クリックすると別タブに拡大版開きます。
日の出山ハイキングコース | クリックすると別タブに拡大版開きます。


※上記の地図は正確ではありません、実際に出かける際は登山地図等で詳細なルート情報をご確認ください。

エリア:
東京西部 (武蔵五日市市)
ジャンル:
ハイキング
レベル:
初心者
総歩行時間 (休息時間を含まない):
4時間半
距離:
約 8.4 km
累計高低差:
700m
アクセス:
行き:「武蔵五日市駅」から西東京バス「松尾行」か「つるつる温泉行」にて「松尾バス停」下車
帰り:西東京バス「十里木バス停」より「武蔵五日市駅行」で終点下車

武蔵五日市駅にてバスに乗り換えます。
Musashi Ginkokichi station

3番バス乗り場の「松尾行 」か「つるつる温泉行」
"松尾行 Matsuo Line" or "つるつる温泉行 Tsuru Tsuru Onsen Line" at No. 3 bus stop

「松尾 」か「日の出山登山口」で下車"日の出山登山口 Hinodeyama Tozanguchi"

松尾駅の前では可愛い山羊が出迎えてくれます。
A cute little goat

小川に沿って緩やかな坂を上ります。
the stream

標識に沿って左の道、「日の出山」方面へ
the sign for "hinodeyama miyakesan"

心地よい木陰の道が続きます。
The path of peaceful sunflower leaves continues

可愛らしいカエルのモニュメントが設置された橋を渡るといよいよ登山口です。
pretty frog figurines

ここから日の出山登山道がスタートします。
Mt.HInode Hiking trail entrance

序盤の急な坂道です、ここさえ耐えれば全般的に緩やかな下りです。
A steep mountain road1 A steep mountain road2

こちらが「金毘羅尾根・武蔵五日市」方面への分岐です、今は無視して上りましょう、この分岐には後ほど戻ってきます。
a branch to "Mt.Konpira Musashiituka Station"

標識が示す「日の出山」の方向に進みましょう!
The sign "日の出山 Mt, Hinode".

頂上に近づくに従い階段が急峻になります。
A steep staircase

ここが最後のひと踏ん張り。
the last staircase to the top

日の出山山頂に到着です!
the summit of the Mt.Hinode

奥多摩方面には御岳山や天気が良ければ富士山も見えます。
"Mt.mitake" and weather permitting "Mt. Fuji" can be overlooked. Top of the Mt.Hinode Top of the Mt.Hinode2

遅い朝ご飯を頂きました、下の写真は私の一押しのカレーメシです。
curry rice" (instant curry)

先ほどの分岐に戻り「金毘羅尾根・武蔵五日市駅」方面へと下ります。
 proceed to "Mt.Konpira Musashiituka Station"

ここから極上のダウンヒルの始まりです。
the beginning of a long down road

多少のアップダウンはあるものの概ね緩やかな下りが美しい直ぐ林と尾根道の間を延々と続きます。
 there is only a little uphill

コースではところどころで見晴らしの良いポイントが現れます。
そよ風が心地よい!
some nice views

「金毘羅尾根」の標識に従って進みましょう。
"Kinrara Mt. Konpira"a comfortable slope too flower

下記の標識が現れたら左折します。
「横根峠を経て瀬音の湯 (2.7km)  養沢方面」
sign as a landmark towards "瀬音の湯(2.7km) Shionenoyu"

ここでトレイルの終了です。
the end of the mountain trail

このサインを右です。
sign

蒟蒻ショップ「いっすい」です。
konnyaku shop

たった300円でヴァラエティに富んだ蒟蒻料理が味わえます。
Various kinds of konnyaku

こちらの狭い路地を左方向に進みます。
turn this yellow sign

キャンプ場の上をまたぐ橋を渡れば直ぐに温泉です。
bridge

ゴールの温泉に到着です。
the hot springs

入浴料金は900円
shioneno-yu shioneno-yu2

この施設はレストランも併設していて東京産の豚を使ったとんかつや、お蕎麦を頂けます。
meals such as pork cutlets and soba

日本庭園を眺めながらラタンチェアーで居眠りも気持ちいいです。
a rattan's chair

休憩所でビールを飲むことも可能です。お茶は無料でした。
a tatami mat

帰りの十里木バス停は10分程歩きます。
brigde

十里木バス停から武蔵五日市駅へは15分程で到着します。
"十里木 Toriki Bus Stop"

武蔵五日市の駅前にはハイカーやランナー向けのカフェ「東京裏山ベース」があります。シャワーや各種グッズ、イベント情報など山で遊ぶヒントが満載です。
Tokyo Urayama Base

モバイル機種の充電も出来ます。
charge the mobile phone

武蔵五日市駅
武蔵五日 Musashiitukaichi Station

東京下町460円で入れる天然温泉「御谷湯」(みこくゆ)に行ってきました。

先日妻と錦糸町駅から歩いて行ける銭湯「御谷湯」にいってきました。
驚いたことにこの銭湯は天然温泉なのです。
たった460円で東京にいながらにして温泉に入れるって感動してしまいました。

このブログの趣旨のひとつは銭湯をランニングステーション替わりに利用する、いわゆる銭湯ランニングなのですが、この「御谷湯」では残念ながら荷物の一時預かりサービスはやってません。
しかし、あまりに素晴らしい銭湯だったのでこうしてブログに書いてしまいました。

湯舟はビルの4・5階に位置し男女風呂は定期的に入れ替わるようです、
この日は男風呂は5階、浴槽には8つものお風呂が用意されていて、半露風呂もあり、ちょっとした屋外スペースで涼むことも出来ます。
内装はタイル貼りのスタイリッシュな壁画がおしゃれです。

1階には自動販売機が完備された広いロビーがあり、リラックスしてテレビを見ながら缶ビールを買って妻の長風呂を待つことが出来ます。

ひとつだけちょっと残念だったのは駅から遠い点です、
私達も錦糸町からGoogleマップを頼りに約20分程かかりました。

御谷湯の看板
御谷湯の看板:注意してないと、ちょっとわかりにくいかもしれません

私のような銭湯好きならともかく、一般のお客さんはここまで歩いて来るひとは少ないかもしれませんね。

ともあれ、天然温泉が売りの銭湯で私が東京で最も愛しているのは祖師谷大蔵の「祖師谷21」ですが、この「御谷湯」もきっとリピートしてしまうであろう愛おしい銭湯でした。