【参加無料】麻布十番で東京タワーを眺めながらスイーツランしましょう!

■開催日

2019年1月20日

15:15 ~ 18:00予定

■銭湯ランとは?

「銭湯ラン」をご存知でしょうか?
「銭湯ラン」とは銭湯ロッカーに荷物を置いて手ぶら走るランニングスタイルです、もちろんランニングの後はシャワーで汗を流してお風呂でリラックスすることが出来ます。

このグループは都内各所の銭湯でリラックスして「銭湯ラン」を楽しむグループです。
テーマは「リラックスすること」なので、マラソン大会でのタイム短縮を目指してガッツリ練習したい方には物足りないかもしれません、その点はあらかじめご了承ください!

また、
管理者は英語が得意ではないのですが、「銭湯ラン」の素晴らしさを世界に広げたいと考えています、そのため外国の方も参加するので気軽に国際交流も出来ますよ!

■「麻布黒美水温泉竹の湯」の情報

公式ページ:https://takenoyuazabu.wixsite.com/takeno-yu

この日の銭湯ランでは大田区の「麻布黒美水温泉竹の湯」を利用します。

竹の湯の黒美水温泉はその名の通りコーヒーのような黒褐色のお湯です。

これは、太古の植物が変化した物質(泥炭)や海底の泥、火山灰などが地下水に溶け出したためです。

黒美水温泉の泉色は「黒褐色澄明」。濁ってなく、透明名のです。

完全に水に溶けているので、沈殿したり、体にくっついたりすることはありません。

■ランニングコースの情報

この日のランニングコースでは甘味処の名店が集中している麻布十番一丁目の交差点を通過します。

東京タワーへ向けて芝公園、増上寺を経由して戻ってくる10km程のコースを想定しています。

この十字路には「およげたい焼きくん」のモデルとなった「浪花家総本店」をはじめ、「豆源」、「nicoドーナツ」など、

食べ歩きできるスイーツの名店がひしめき合っています。

私達ランナーもエイドステーションとしてこれらの名店を利用してランニングで失われた糖分を補給しましょう。

芝公園付近は多少アップダウンがあるのでちょっぴりハードかもしれませんが、このイベントは「リラックス」がテーマなので坂はゆっくり歩きますのでご心配なく!

■参加費

無料
※銭湯入浴料は460円です。
*手ぶらセット(+100円)はフェイスタオルとボディーソープ・リンスインシャンプが含まれます。

■待ち合わせ場所
15:15に都営大江戸線「麻布十番」駅の改札口付近で待ち合わせしましょう。
麻布十番駅には南北線もあるのでご注意ください、南北線の改札と大江戸線の改札は地下通路で繋がっています。
もしわからなければ下記のEメールにご連絡ください。

info@sampomaster.com

■持ち物

ランニングシューズ

ランニングウェア

タオル

■ランニングの後

ランニングの後は軽く打ち上げを予定しています、
ご参加はご自由です。

免責事項:

このイベントにご参加の前にお読頂きご同意お願いいたします。

この主催者はプロの訓練を受けた指導者ではなく、緊急事態に対応できるよう医学的に訓練されていません。
ランニングはスリップにより怪我、骨折、日射病、などの傷害につながりる可能性があります。
このイベントに参加することにより、あなたに可能性のある害に対して、主催者が責任を負わないことに同意します。

ご予約はこちらから

ご予約の際は下記のアドレスへ参加人数とお名前をお知らせくださいませ。
予約する >>

【参加無料】銭湯の聖地蒲田でのんびりランニングして生ビールで乾杯! ( 2018.12.24 )

■銭湯ランとは?

「銭湯ラン」をご存知でしょうか?
「銭湯ラン」とは銭湯ロッカーに荷物を置いて手ぶら走るランニングスタイルです、もちろんランニングの後はシャワーで汗を流してお風呂でリラックスすることが出来ます。

このグループは都内各所の銭湯でリラックスして「銭湯ラン」を楽しむグループです。
テーマは「リラックスすること」なので、マラソン大会でのタイム短縮を目指してガッツリ練習したい方には物足りないかもしれません、その点はあらかじめご了承ください!

また、
管理者は英語が得意ではないのですが、「銭湯ラン」の素晴らしさを世界に広げたいと考えています、そのため外国の方も参加するので気軽に国際交流も出来ますよ!

開催日:

2018年12月24日

14:00 ~ 17:00予定

 

「黒湯の温泉 ゆ~シティー蒲田」の情報 :

公式ページ:http://youcity.sakura.ne.jp/

この日の銭湯ランでは大田区の「ゆ~シティー蒲田」を利用します、大田区は東京で最も銭湯の多いエリアで銭湯の聖地と呼ばれており、競合過多のためかそれぞれユニークな特徴をもった銭湯がこのエリアに密集しています、
この「ゆ~シティー蒲田」では8種類の天然温泉が楽しめるだけでなく、なんと2階に大広間があって飲み物や食事が楽しめて、さらに舞台に設置されたカラオケでプロの歌手によるコンサートも不定期で開かれるそうです。

ランニングコースの情報

この日は銭湯をスタートして大森ふるさとの浜辺公園までを往復するコースを予定しています。

大森ふるさとの浜辺公園は海に面していて昭和島や京浜島方面が見渡せ、羽田空港から離着陸する飛行機も近距離から見れる解放感ある公園です。
キレイに整備された舗装路とジョギングには最適な規模のため、ランニングしている方も多く見受けます。
往復8キロ程のコースで1時間弱の走行時間を想定しています。

参加費:

無料
※銭湯入浴料は460円です。
詳細:http://youcity.sakura.ne.jp/

待ち合わせ場所:

14:00にJR蒲田駅の東口を出たところで待ち合わせしましょう。
もしわからなければ下記のEメールにご連絡ください。

info@sampomaster.com

持ち物 :

ランニングシューズ

ランニングウェア

タオル

ランニングの後:

ランニングの後は3階の宴会場で軽く打ち上げを予定しています。

ご参加はご自由です。

・お飲物

生ビール    450円
瓶ビール各種 480円
サワー類    400円
ジュース     250円
その他、お食事メニューも多数ございます。

免責事項:

このイベントにご参加の前にお読頂きご同意お願いいたします。

この主催者はプロの訓練を受けた指導者ではなく、緊急事態に対応できるよう医学的に訓練されていません。
このイベントに参加することにより、あなたに可能性のある害に対して、主催者が責任を負わないことに同意します。

主催者情報・お問い合わせ

オーガナイザー

東京銭湯ラングループ

お問い合わせ

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ご予約はこちらから

ご予約の際は下記のアドレスへ参加人数とお名前をお知らせくださいませ。
予約する >>

【誰でも参加可能!】紅葉を見ながらのんびり銭湯ランしましょう!企画 ( 2018.11.25 )

■銭湯ランとは?

「銭湯ラン」をご存知でしょうか?
「銭湯ラン」とは銭湯施設に荷物を置いてランニングを楽しむランニングスタイルを指します、もちろんランニングの後はシャワーで汗を流してお風呂でリラックスすることが出来ます。
このグループは都内各所の銭湯でリラックスしてゆっくりと「銭湯ラン」を楽むことを目的としています。
そのためマラソン大会でタイム短縮を目指すランナーさんには少々物足りないイベントかもしれません、その点はあらかじめご了承ください。
管理者は英語が得意ではないのですが、銭湯ランの良さを世界に広げたいと考えています、ぜひ外国の方も日本の方もお気軽にご参加ください!

上野公園
上野公園

開催日:

2018年11月25日

14:00 ~ 17:00予定

この銭湯ランニング企画の概要:

このハイキング企画は「東京銭湯ラングループ」が主催するハイキングです、
「東京銭湯ラングループ」は月に一回都内の銭湯で銭湯ランを楽しむ同好会です。
日本人だけでなくランニングがお好きな方なら世界中どなたでも参加可能で、これまでも日本在住の外国人の方も参加して頂いています。

斉藤湯
斉藤湯エントランス

斉藤湯の情報:

公式ページ:http://www.saito-yu.com/
YouTube:https://www.youtube.com/watch?v=05m7uqB4tKs

この日利用する斎藤湯は日暮里駅から徒歩五分の荒川区の銭湯です、
2015年に改装し、清潔でおしゃれに改装されました。
高濃度人工炭酸泉、ジェット・スリープバス・電気バス、お湯、温水バス、露天風呂付きの大浴場が5つあります。
露天風呂の白いお湯には、装置で発生した微細な単位泡が多く含まれており、マッサージ効果があり老廃物を取り除く絹のような風呂です。

ランニングコースとしても谷中霊園、根津、千駄木等のいわゆる谷根千エリア、上野公園、不忍池、など沢山の名所が楽しめます。
斎藤湯ではランナーに対しても親切な対応をしてくれます。
店長さんはビールマイスターの資格をお持ちなので、ランニング後のビールもおすすめですよ!

ランニング情報

このイベントでは谷中霊園を通り、上野公園の不忍池を横断して東大の紅葉を見物して銭湯に戻るコースをたどる予定です。
予定している東大校内は一般客に開放されていて、例年通りならばこの時期見事なイチョウ並木の紅葉を楽しむことが出来るではずです。
だいたい10キロ1時間程の距離と時間を想定してますが、ゆっくりと走るつもりなのでもうちょっと時間がかかるかもしれません。
このイベントの目的はあくまで「リラックスすること」なので、大会でのタイム短縮を目指してガッツリ練習したい方には物足りないかもしれません、その点はあらかじめご了承ください!

参加費:

無料

このハイキングの難易度:

体力度:★★★☆☆
難易度:★★☆☆☆
移動距離:12km
歩行時間:4時間半

集合場所と時間:

集合場所はJR大月駅で、集合時間は午前9:45です。

待ち合わせ場所:

14:00にJR日暮里駅の北改札を出たところで待ち合わせしましょう。
もしわからなければ下記のEメールにご連絡ください。

info@sampomaster.com

持ち物

ランニングシューズ

ランニングウェア

タオル

設備

タオル100円

リンス100円

生ビール400円

ランニングの後:

ランニング終了後、銭湯に到着してそのまま解散となります。
時間を気にせずお風呂でリラックスして、お好きな時間にご帰宅ください。

免責事項:

このイベントにご参加の前にお読頂きご同意お願いいたします。

この主催者はプロの訓練を受けた指導者ではなく、緊急事態に対応できるよう医学的に訓練されていません。
このイベントに参加することにより、あなたに可能性のある害に対して、主催者が責任を負わないことに同意します。

主催者情報・お問い合わせ

オーガナイザー

東京銭湯ラングループ

お問い合わせ

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ご予約はこちらから

ご予約の際は下記のアドレスへ参加人数とお名前をお知らせくださいませ。
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