■銭湯ランとは？
「銭湯ラン」をご存知でしょうか？
「銭湯ラン」とは銭湯施設に荷物を置いてランニングを楽しむランニングスタイルを指します、もちろんランニングの後はシャワーで汗を流してお風呂でリラックスすることが出来ます。
このグループは都内各所の銭湯でリラックスしてゆっくりと「銭湯ラン」を楽むことを目的としています。
そのためマラソン大会でタイム短縮を目指すランナーさんには少々物足りないイベントかもしれません、その点はあらかじめご了承ください。
管理者は英語が得意ではないのですが、銭湯ランの良さを世界に広げたいと考えています、ぜひ外国の方も日本の方もお気軽にご参加ください！
開催日：
2018年11月25日
14:00 ～ 17:00予定
この銭湯ランニング企画の概要:
このハイキング企画は「東京銭湯ラングループ」が主催するハイキングです、
「東京銭湯ラングループ」は月に一回都内の銭湯で銭湯ランを楽しむ同好会です。
日本人だけでなくランニングがお好きな方なら世界中どなたでも参加可能で、これまでも日本在住の外国人の方も参加して頂いています。
斉藤湯の情報：
公式ページ：http://www.saito-yu.com/
YouTube：https://www.youtube.com/watch?v=05m7uqB4tKs
この日利用する斎藤湯は日暮里駅から徒歩五分の荒川区の銭湯です、
２０１５年に改装し、清潔でおしゃれに改装されました。
高濃度人工炭酸泉、ジェット・スリープバス・電気バス、お湯、温水バス、露天風呂付きの大浴場が5つあります。
露天風呂の白いお湯には、装置で発生した微細な単位泡が多く含まれており、マッサージ効果があり老廃物を取り除く絹のような風呂です。
ランニングコースとしても谷中霊園、根津、千駄木等のいわゆる谷根千エリア、上野公園、不忍池、など沢山の名所が楽しめます。
斎藤湯ではランナーに対しても親切な対応をしてくれます。
店長さんはビールマイスターの資格をお持ちなので、ランニング後のビールもおすすめですよ！
ランニング情報
このイベントでは谷中霊園を通り、上野公園の不忍池を横断して東大の紅葉を見物して銭湯に戻るコースをたどる予定です。
予定している東大校内は一般客に開放されていて、例年通りならばこの時期見事なイチョウ並木の紅葉を楽しむことが出来るではずです。
だいたい10キロ1時間程の距離と時間を想定してますが、ゆっくりと走るつもりなのでもうちょっと時間がかかるかもしれません。
このイベントの目的はあくまで「リラックスすること」なので、大会でのタイム短縮を目指してガッツリ練習したい方には物足りないかもしれません、その点はあらかじめご了承ください！
参加費:
無料
このハイキングの難易度:
体力度：★★★☆☆
難易度：★★☆☆☆
移動距離：12km
歩行時間：4時間半
集合場所と時間：
集合場所はJR大月駅で、集合時間は午前9：45です。
待ち合わせ場所：
1４:00にJR日暮里駅の北改札を出たところで待ち合わせしましょう。
もしわからなければ下記のEメールにご連絡ください。
↓
info@sampomaster.com
持ち物
ランニングシューズ
ランニングウェア
タオル
設備
タオル100円
リンス100円
生ビール400円
ランニングの後：
ランニング終了後、銭湯に到着してそのまま解散となります。
時間を気にせずお風呂でリラックスして、お好きな時間にご帰宅ください。
免責事項：
このイベントにご参加の前にお読頂きご同意お願いいたします。
この主催者はプロの訓練を受けた指導者ではなく、緊急事態に対応できるよう医学的に訓練されていません。
このイベントに参加することにより、あなたに可能性のある害に対して、主催者が責任を負わないことに同意します。
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