神田駅から歩いて3分程の駅近ジムなので「ジム」＋「お散歩」コースならば日本橋エリアのお散歩がオススメです。
歩いて5分のショッピングエリア「コレド室町」なら、グルメなレストランから映画館、お洒落なカフェまで大人の雰囲気が漂う町「日本橋」界隈をお散歩できますよ。
千代田区立スポーツセンターについて
千代田区立スポーツセンターの最寄りの駅は神田駅です。
会員登録も必要なく550円で誰でもご利用いただけるのでオススメのジムです。
スポーツジムとは別にプールもあり、どちらも神田のビジネスマンに人気です。
住所
東京都千代田区内神田２丁目１−８
(3階)
TEL (03) 3256 8444
https://www.spst-chiyoda.jp/
営業時間
平日 (月～土曜): 9 am – 9 pm
日曜と祝日: 9: 00 am – 5: 00 pm
休館日
毎月第3月曜日（祝日と重なる場合は翌日）、
年末年始（12月29日～1月3日）、
その他臨時休館日
利用方法
エントランスから入って受付横のチケット販売機でトレーニング室550円のチケットを購入します。
3階の更衣室でトレーニングウェアに着替えて同じく3階のトレーニングルームで上履きに履き替えてトレーニングしましょう。
（更衣室のロッカーを利用するには20円が必要なので事前に細かいコインを用意しましょう。）
エアロビック
ランニングマシン 3台
クロストレーナー 2台
エアロバイク 4台
リカンベントバイク 3台
マシーン
レッグプレス
レッグエクステンション/レッグカール
インナーサイ/アウターサイ
バイセップス/トライセップス
バックエクステンション/クランチ
ラットプルダウン/シーテッドロー
チェストプレス/ショルダープレス
ケーブルクロス
マルチジャングル
スミスマシン
腹筋台 2台
背筋台 1台
Free Weight
フリーウェイト台 3台
ダンベル 1-40kg
ベンチプレス 2台
バーベル 10-45kg
ジムでリフレッシュした後は？
コレド室町1～3のエリアはレストランからショップ、TOHOシネマズのシネコンまで、あらゆる商業施設の入ったエリアです。
国道1号線を少し歩けば日本橋を渡り東京駅までお散歩できます。
ランチで私のお薦めのお店はコスパ抜群の「天ぷらめし 金子半之助 日本橋本店」
金子半之助はちょっと並ぶので、コレド室町の中のこの2店舗も美味しいです。
ビストロ石川亭 COREDO室町店
ジャスミン タイ コレド室町店
