shirayasawa trail

棒ノ折山ハイキングは渓谷と滝を巡る冒険コース

棒ノ折山ハイキングコースへのアクセス方法

青梅線川井駅から「清東橋行き」の西東京バスで16分、終点「清東橋」で下車、運賃は260円です。
場合によっては「上日向行き」のバス時間帯もあります、
上日向は清東橋の三つ前のバス停で歩くことが出来ます。

バスの時刻表はこちらをクリック

棒ノ折山ハイキングコースの情報

shirayasawa valley

登山口までのアクセスはバスも合わせると新宿から2時間程かかりますがその価値は十分あると思います。
なぜならこのコースの後半には美しい滝やゴルジュのウォーキングを体験できる白谷沢渓谷が含まれるからです。
さらにゴールには温泉もあり、リラックスして帰路に着ける贅沢コースです。

棒ノ折山の標高は969mで東京都と埼玉県の境にあります。
このコースの前半は標高400m地点からスタートして一気に向上まで上り切ります。
このコースの後半は美しい白谷沢渓谷を下ります。

棒ノ折山の山頂からは奥武蔵の山々が見渡せます。
棒ノ折山の山頂からは奥武蔵の山々が見渡せます。

渓谷のトレイルを抜けると壮大な有馬ダムの風景を楽しみつつ温泉までのウォーキングが出来ます。
渓谷では時に水面から飛び出した石や岩の上を進む場合があるので、滑りにくい登山靴をお勧め致します。
この日、私達は山頂で雨が降ってきたこともあり下山までに4時間半ほどかかりました。

shiraya valley

持ち物リスト

• 滑りにくい登山用の靴

• 十分な水 (この日は1.5リットル持っていきました。)

• 軽食 (サンドイッチやおにぎり、チョコレート etc…)

• 虫よけスプレー

• 日焼け止めクリーム

• トレッキングポール

Arima dam

この日のスケジュール

清東橋バス停(9:45)

棒ノ折山ハイキングコース(10:00)

棒ノ折山(11:30)

権次入峠(10:45-11:15)

岩茸石(13:15)

有馬ダム(13:45)

さわらびの湯(14:15)

棒ノ折山ハイキングコースの地図

棒ノ折山ハイキングコースの地図 | 上記の画像をクリックすると別タブで拡大図が開きます。
棒ノ折山ハイキングコースの地図 | 上記の画像をクリックすると別タブで拡大図が開きます。

ハイキングの後は?

ゴールにはさわらびの湯という温泉があります。
入浴料は800円で露天風呂や複数の内風呂が楽しめます。
温泉に入ってリラックスして帰る計画ならタオルと着替えをお忘れなく!

hot spring sawarabi-no-yu

さわらびの湯から東京へ帰る方法は、
まず国際興業バスを利用して西武池袋線の飯能駅まで行きます。。
飯能駅から池袋までは50分程です、特急レッドアロー号は+500円で利用でき、指定席でゆっくりビールを飲んで帰れます。

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Tokyo Sampomaster

【Introduction】 Hello! I am a native Japanese living in Tokyo. I introduce hiking trails and running spots in Tokyo for those traveling to Tokyo under the name of "Tokyo Sampomaster". blog : https://sampomaster.com twitter : https://twitter.com/Sampomaster1 YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC38T5PQ3bUZ8aC3qAScvuTQ 【Hiking trail】 Although it is not well known, there are many mountains that are suitable for hiking in Tokyo. If you are staying in Tokyo for a week, why not try going to the countryside near Tokyo for one day? A beautiful valley, an old shrine and a relaxing hot spring will heal you and will surely be unforgettable memories. 【Running spots】 If you are a runner, why do not you visit the sightseeing areas of Tokyo by running? There are many facilities equipped with shower and hot spring for runners in Tokyo. The experience of running through the Imperial Palace, traditional temples and shrines with your own feet is a wonderful memory that you can not change anything. If you do not mind, I will undertake free guides as well. English is still not very good, but I will try my best so please feel free to contact us! info@sampomaster.com

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